Как питаться при вздутии живота на 12 неделе? Советы!
Девочки,подскажите пожалуйста,как вы питаетесь,чтобы было меньше газообразований🙏?12 недель.Кишечник просто как бочка.вздут живот.плохо работает.газы постоянные.это тоже плохо для развития ребёнка,на матку всё давит(((
Комментарии
Тоже мучалась с этим, а таблетки ни какие не пила, меня спасало, половинка варёной свёклы каждый день сьедала, это помимо обычной еды. Ну и от свеклы меня проносило в туалет хорошо так🙈 поэтому и газы не образовывались. Свёкла слабит вроде, ну покрайней мере у меня так.
Поменьше газообразующих продуктов употреблять, а так же спросите у своего врача какие препараты от вздутия и метеоризма вам можно принимать. Я пила Эспумизан в беременность, но мне кажется если у вас такое сильное вздутие он будет слабоват. Ну и следите за стулом, старайтесь, чтобы не было запоров.
Только эспумизан после каждого приема пищи спасал. Я была как бочонок
И перестала пить недель в 30 только