Как научиться сладкому ничегонеделанию и справиться с проблемами?

#словаТебе

Учись сладкому ничегонеделанию и ничегонедуманию, современному человеку этого умения очень не хватает.

Добрый день✨ С чем я работаю:

✅С проблемами самооценки и самоценности, с обесцениванием себя и других, борьбой с собой и другими, недовольством, внутренним критиком, приверженностью страданиям, чрезмерным нагружением себя, постоянным преодолением, невзрослой позицией, жертвенностью, хорошей и удобной девочкой, нерешительностью, страхами, сомнениями, недостаточностью себя, неуверенностью, неумением расслабиться/отдыхать и наслаждаться жизнью, неумением находиться в жизненном балансе, непониманием и незнанием себя и своей опоры, разочарованием и виной, отказом от действий/достижения своих целей и мечт, жалостью к себе, когда вы заложник своего поведения или образа, предательством себя и своих желаний, непринятием себя, отсутствием/потерей смыслов и понимания куда идти, когда вам кажется все сложным, когда всегда недостаточно, неумением мечтать, неразрешением себе удовольствий итд.

А также

✅Тревожно-фобические и обсессивные (мыслительные) расстройства:

панические атаки, агорафобия, аэрофобия, все страхи, навязчивые мысли и действия, окр, ипохондрия, дисморфофобия, патологическое сомнение, депрессия, паранойя

✅Сексуальные расстройства женщин и мужчин

✅Расстройства пищевого поведения (включая у подростков):

анорексия, булимия, вызванная рвота (вомитинг), зависимость от сладкого

✅Расстройства сна

✅Детские и подростковые проблемы (работа с самим ребёнком с его 12лет, до его 12 лет - через родителей)

буллинг, заикание, тики, окр во всех видах

✅Сложности в родительстве

✅Межличностные проблемы, социофобия; пограничное расстройство, ревность, затруднения в построении отношений и недопонимания, мужско-женская психология

✅Работа с кризисами

✅Расстройства, связанные со злоупотреблением удовольствием, шопинг, интернет, сладкое, секс/мастурбация итд.