Чувствую себя Мега ужасно когда не могу вовремя сделать вдох выдох и спокойно поговорить с ребенком когда он в истерике , у меня начинается нервоз .. я срываюсь а потом чувствую себя ничтожеством . Что я не умею совладать собой и своими эмоциями. Я ужасна. Она ведь ни в чем не виновата.