Тревожность и ВСД: головокружение, сердцебиение, удушье - это тоже про это?

Люди привыкли обращаться к психологу с эмоциональными проблемами. А знаете ли вы, что многие соматические проявления могут служить признаком повышенной тревожности?

Вот некоторые из них:

* головокружение

* учащенное сердцебиение/изменение сердечного ритма

* ощущение удушья/кома в горле

* повышенное потоотделение

* проблемы со стулом

* помутнение зрения/«мушки» в глазах

* шум в ушах

* жар и озноб в теле

* резкие боли в теле и позвоночнике

* внутренняя дрожь

Организм, находясь в длительном стрессе дает сбой. Происходит «разбалансировка» симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. В следствие чего мы и получаем эти неприятные симптомы🤷‍♀️

Многим ведь знаком диагноз ВСД?

Вегетососудистая дистония - это неправильная работа сосудов, которые сужаются, когда нужно расширяться и наоборот.

В следующем посте расскажу Вам подробнее о причинах симптомов ВСД и что с этим делать✍️

#da_tishina_про_ВСД

#da_tishina_про_тревогу