Тревожность и ВСД: головокружение, сердцебиение, удушье - это тоже про это?

Люди привыкли обращаться к психологу с эмоциональными проблемами. А знаете ли вы, что многие соматические проявления могут служить признаком повышенной тревожности?

Вот некоторые из них:

* головокружение
* учащенное сердцебиение/изменение сердечного ритма
* ощущение удушья/кома в горле
* повышенное потоотделение
* проблемы со стулом
* помутнение зрения/«мушки» в глазах
* шум в ушах
* жар и озноб в теле
* резкие боли в теле и позвоночнике
* внутренняя дрожь

Организм, находясь в длительном стрессе дает сбой. Происходит «разбалансировка» симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. В следствие чего мы и получаем эти неприятные симптомы🤷‍♀️

Многим ведь знаком диагноз ВСД?

Вегетососудистая дистония - это неправильная работа сосудов, которые сужаются, когда нужно расширяться и наоборот.

В следующем посте расскажу Вам подробнее о причинах симптомов ВСД и что с этим делать✍️

#da_tishina_про_ВСД
#da_tishina_про_тревогу