Ноль энергии утром: что делать, если устала и нет сил?
В последнее время вообще ноль энергии.. просыпаюсь утром уже уставшая(( лень готовить, убираться и вообще что то делать. Все время хочется спать.. что это может быть? Нехватка витаминов, снижение иммунитета? Или просто усталость?
Если че я мама погодок и одна сижу с ними🫡
Акерке·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Может не хватка железы и ферротина. У меня обычно так
Хоп·
Мама сына (3 года)
Проверьте щитовидку, сдайте анализы на витамины