Ферритин 2 до 116 после беременности: мой опыт и как поднять

Расскажу как от уровня ферритина в 2 прийти к 116, да еще и после беременности сохранить результат.

Это лично мой опыт.

Всю жизнь у была анемия легкой степени, со всеми вытекающими в виде отсутствия сил, головокружения и бледности кожи. На этапе подготовки к беременности сдала анализы и результат 2 поверг в шок. Ни о каком вынашивании ребенка речь не шла, пока не приведу в порядок свой организм.

И так, начала с Тотемы, но результата особого не было. Далее изучила тему глубже и подключила с Тотемой витамин С, значение сдвинулось в мёртвой точки, но пока не достигло желаемого результата. Далее поменяла Тотему на Хелатное Железо от Солгар, пила с апельсином для лучшего усвоения, а также витамины группы В тоже от Солгар. И наконец достигла желаемого результат. Ферритин 116 на сегодня и всю беременность тоже были отличные показатели. Сейчас только поддерживаю уровень и постоянно контролирую. Ну и конечно сил стало в разы больше 🙏