Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Гузель

30 недель беременности: отеки, сонливость, как боролись?

30 недель, полет нормальный.

Снова хочется больше спать, вставать с горизонтального положения всё сложнее 🫣. Все хорошо, за исключением отеков. Но, думаю, это всё противная сидячая работа.

Опытные мамы, как справлялись?

Клюквенная водичка моя любимая теперь.

3

Комментарии

anastasiia4e

Анастасия

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Кефир помогал, ноги повыше закидывать , больше клетчатки и белков, также клюквенный морс, коленно-локтевая поза. И обязательно контролировать давление и белок в моче. И на Вашем сроке пора отдыхать)

hotclaire

claire

Плавать в бассейне через день мне очень помогало. Отток от почек хороший в воде. Нагрузка на позвоночник уходит. Я когда уже особо плавать не хотела просто лежала в бассейне. Спина и почки скажут спасибо.

Питьевой режим соблюдать. Не есть соленое острое жареное. Вот основное.

fifik

Руфина

КЛП, не ем соленое, выпиваю в день 1,5 л воды, стараюсь меньше сидеть и больше двигаться, хотя и сложновато. Контролирую давление, вечером контрастный душ для ног. Пока нормально, справляюсь.

Замужем 5-8 лет: душа в душу или молчание?

Девочки, кто замужем больше 5-8 лет. Живете ли вы с мужем душа в душу , или есть всё же моменты, когда можете ходить молчать? Полностью ли муж вас устраивает или есть над чем работать по вашему мнению , а он всё брыкается?

Как прошли роды?

Сколько читаю, очень многие договариваются о родах. 💉 Есть те, кто НЕ договаривался, как у вас всё прошло? Не жалели? Просто по скорой рожали?