Девочки привет Есть кто сидел на интервальном голодании? Какие результаты?
АминаМама сына (2 года)Интервальное голодание: результаты и опыт?Девочки приветЕсть кто сидел на интервальном голодании?Какие результаты?интервальное голоданиерезультатыопыт
Maya R·12.06.2024Я сижу, 6 деньЕм 2 раза в день, только салаты, рыбу и яйцаТретий день -2кгЩас сколько не знаю, больше не взвешиваласьНо вся обвисла, срочно надо подключать спортОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Малика·12.06.2024·Катянапример, с 9 утра до 5 вечера могу кушать все что угодно, потом все?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Катя·12.06.2024·Малика@mila1507, ну не прям все, без обжираловки. Что бы был прям результат то лучше исключить сладкое, не чай к примеру а торты и мучное. Либо заменить хлеб на черный к примеруОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Maya R·
Я сижу, 6 день
Ем 2 раза в день, только салаты, рыбу и яйца
Третий день -2кг
Щас сколько не знаю, больше не взвешивалась
Но вся обвисла, срочно надо подключать спорт
Maya R··
@iihumble, -5 кг
Малика·
Это как?🥲
Катя··
Это когда 16 часов голодаешь и 8 часов ешь
Малика··
например, с 9 утра до 5 вечера могу кушать все что угодно, потом все?
Катя··
@mila1507, ну не прям все, без обжираловки. Что бы был прям результат то лучше исключить сладкое, не чай к примеру а торты и мучное. Либо заменить хлеб на черный к примеру