Какие рецепты на диете при ГВ посоветуют мамочки?

Тефтели с луком в сметанном соусе, смузи из банана и чернослива, киви и банана. Мороженное домашнее.Гуляш с рисом. Оладьи из кабачков, моркови и сыра. Котлеты рубленые с кабачком, курицей, луком, морковью и сыром. Салат свекольный. Лазанья.

Сырники с творогом и сыром

Утром я любила запеченую говядину вместо колбасы и яйцо, гречка с сыром))

Я подумала диета для похудения 👀 у кого что болит

Рубленные котлеты

Мое любимое блюдо на диете это курица или индейка с бульоном и зеленью.

В качестве гарнира либо макароны или картошка.

Оладьи банановые, гуляш, котлеты с рисом паровые, картофель запеченый,

Ой, ну тут же у каждой свой набор продуктов)) я молочку не ела два года) Кто-то клубнику, помидоры, яйца не ест.

Моё меню на гв было-

Отварное филе бедра индейки с гречкой или макаронами. На десерт шарлотка или пастила))

Ох, как я хорошо похудела тогда😄

Я очень люблю кабачки и творог, готовила часто блюда из этих продуктов.

Ну так у каждого своя диета 🤷🏻‍♀️ мы же не знаем в каких именно продуктах вы ограничиваете себя

Я делала мясо по французски из филе индейки в мультиварке.

Я любила запеканку, сварить манную кашу на молоке, остудить, добавить творог, яйца , изюм или банан ( любимые фрукты или сухофрукты) , хорошо перемешать, смазать форму маслом, всю смесь туда и в микроволновку до готовность

Яблоки запекала в свч

Не ем мучное почти, котлетки паренные, тефтельки, супчик, ленивые вареники с творогом, пшеничная кашка в пакетиках, пюре с печенью, куриные ножки в сметанном соусе в духовке. Посути можно практически все, главное чуть-чуть соли и без приправ. Не ела капусту, из-за нее пучило. Сейчас еще легкий борщ ем. Ох я и сейчас даже не знаю что такого можно новенького, полезненького и вкусненького поесть.

Так Вы напишите, что именно не едите. Или если вдруг короче наоборот, то ЧТО ЕДИТЕ )))

Манник. Запеканки творожные (солёные, сладкие, с бананом и маком). Лапша на индейке. Ленивые хачапури. Бухлаваш. Салат пекинская и огурцы (можно сыр, зелень). Котлеты. Тефтели. Курица в духовке. Тушеная курица. Шашлык 🤭 Говорю ж, надо знать, что исключать. Борщ вот без томата просто готовим. Сырный суп. Бобовые мелкой не идут. Окрошка без редиски и яйца у меня (сыпет). Суп с фрикадельками. Солянка (без томата опять же).