Как перестать кричать на детей: советы, когда ору постоянно

Как перестать кричать на детей, мне кажется я уже постоянно ору((( на младшего нет, а вот старшие .. особенно достали их скандалы , сын подтрунивает над дочкой, она начинает во всю голосину реветь, как будто ее режут, но когда они ложатся спать им весело, не успокоишь, самые дружелюбные . Муж еще уехал , пошла вторая неделя наедине с детьми, уже начинает дергаться глаз . Хочу ор сменить на другую тактику(но если монотонно говоришь одно и тоже, не доходит .