Курочка ,брокколи, цветная капуста, кабачок и вермишель,можно картошку и моркрвку туда. Все в блендер потом. Добавляю каплю подсолнечного масла когда варю.
Варила филе индейки, туда мелко-мелко картофель,кабачок,морковь, лук.
Потом стала вермишель добавлять,рис, когда постарше стал,уверенно кушал кусочками,фрикадельки вместо индейки)
Первый вариант делала ещё как рагу,когда только приучала к кусочкам
Покупаю индейку, или говядину, или курицу, или рыбу (стейки или филе). Режу на кусочки на один маленький ковшик супа и замораживаю. Беру потом кусок чего-нибудь, варю бульон. Кидаю лук и морковку (они у меня тоже заранее нарезаны и заморожены). Чищу и режу картофелину. В мясной/птичий закидываю детские макарошки или тонкую вермишельку.
С рыбным посложнее, в него я закидываю рис, который заранее отвариваю до полуготовности и промываю. Это необязательно, я просто рис не люблю, он мне кажется неприятным 😀 Рыбу в этот момент достаю и раздербаниваю в труху, чтоб ни одной косточки не осталось.
В конце в суп закидываю зелень. Она у меня тоже порезана и заморожена.
Перед кормлением сначала блендерю мясо из супа, потом доливаю сам суп и ещё чуть блендерю. Рыбный, соответственно, просто сразу заливаю в блендер. И готово)
Супы едим раз в день в обед. Один суп могу давать 2-3 дня, дочь не жалуется.