Девочки, как вы питаетесь? Хочется что-то полезного и одновременно вкусного.. Последнее время ем одну ерунду (на работе объедаюсь булками.. Дома их вообще не хочется.. Хочется какую то альтернативу им, но полезную.. А то желудок с кишечником офигивают уже 🫣
Вафли, овсяно блины, горячие бутерброды на цз хлебе. Можно даже лаваш самим сделать из овсяной муки))
Сейчас почти всему можно найти пп альтернативу - блоги в закладки добавьте какие нибудь с пп рецептами, или Гугл))