Тотема при низком ферритине: отзывы, опыт приема, результаты. Поможет ли Тотема поднять ферритин?

гемоглобин - 123, ферритин - 12, принимала ферлатум пару месяцев, поднял на пару единиц
хочу попробовать Тотему, кто принимал? как он, есть эффект?