Почему ребёнок долго укладывается? Мифы и реальность

Почему ребенок долго укладывается? Я слышала много вариантов ответов🤗 Но все ли они соответствуют действительности? Давайте разбираться!

⠀

🧩Миф №1. Это норма, нужно ждать двух лет. Потом будет проще засыпать.

⠀

Такое👆 часто советуют бабушки, которые когда-то действительно ждали двух лет. Или трех. Кому как повезет🤷‍♀️ Но ранее тема сна и материнства была не так изучена, как сейчас. И сейчас точно известно, что плохое засыпание - не норма☝️, у этого явления есть причины, которые можно и нужно устранять.

⠀

🧩Миф №2. Просто голодный. Не наедается на груди. Смесь не подходит ему, видно же, что голодный.

⠀

Девчата🤗, сон - это базовая потребность, как и еда. Если ребенок устал и хочет спать - он уснет. Может раньше проснуться или спать беспокойно, но засыпание произойдет. А голод не определяется качеством засыпания. Если малыш набирает вес по нормам - ему хватает питания.

⠀

🧩Миф №3. Переутомился.

⠀

Отчасти правда. Из-за переутомления детям сложно уснуть. Вот только реальное переутомление в практике я видела не часто. Иногда мамы так боятся переутомить малыша😳, что осознанно сокращают время без сна и возможность устать накануне.

⠀

🧩Миф №4. Погода меняется.

⠀

Безусловно, существуют метеозависимые дети🙌. Но, как и взрослые, при изменении погоды они ведут себя вяло, часто зевают, испытывают различные недомогания. Потребность в отдыхе в таком случае возрастает, а значит засыпание должно происходить быстрее.

⠀

🧩Миф №5. Зубы лезут.

⠀

Это вовсе не миф. Но если ребенок часами не может уснуть - это не зубы. Потому что в период недомогания он устает сильнее и долго не сможет сопротивляться сну. И если прорезывание длится более 2-3 дней - это не зубы, а другая причина не дает малышу уснуть🤷‍♀️

⠀

🧩Миф №6. Борется с собой, чтобы не спать.

⠀

Тут встает вопрос - зачем❓ Я понимаю, когда ребенок в 3 года отказывается спать - он может и словами объяснить почему. Но зачем малышу первых месяцев жизни бороться со сном? Он без него не выживет. И в любом случае уснет, если сон действительно нужен.

⠀

🤗Хотите и дальше развенчивать мифы или все же найти истинную причину и решить проблему раз и навсегда? Пишите мне в сообщения, я помогу вам найти решение.