Как убрать жирок к морю?

Question

А можно убрать жирок за неделю до моря? Ахах

Маргарита · Accepted Answer

За неделю можно убедить себя, что вы и так прекрасны)

Анастасия · Answer

А вообще пейте воду, ешьте гречку, парную грудку. Желательно без соли, соусов и тд. Ну если прям экстренно. И от флоранс крем типо экспресс похудеение ночное. Он не сжигает ничего конечно но сильно улучшает качество кожи👍 только много за раз не мазать, и обратную сторону коленки,  он подпекает чуть

Алена · Answer

Целый день гречку и грудку? Помню когда меня посадили на стол#4 и там вообще ничего тоже нельзя было - я плакала ахах🥲

Анастасия · Answer

@bystrovaak ну я утрирую, можно еше яичко, огурчик и салатик айсберг😂 но тут какой вариает, или ограничить себе в еде для экстренного достижения  цели или плюнуть и понять что вы и так красива! И ехать на море счатливая 🤗

Анастасия · Answer

@bystrovaak просто, если больше времени то конечно легче и болтше рацион, но быстро только ограничить  потребление еды! Ну и не кушать с вечера

Алена · Answer

Дада😄

Анна · Answer

Сушка поможет. Мой рост 167. За неделю с 56 до 54 скинула и именно жирок подсушила, не воду

Алена · Answer

Можете рассказать, что за сушка, слышала, но не знаю конкретно, никогда не сидела на диетах)

Екатерина · Answer

А какой рост/вес у вас?

Екатерина · Answer

@bystrovaak можно попить чаи, можно на лимфодренажный массаж походить

Yuliya · Answer

@bystrovaak, отеки легко 
Система 16/8 
Убрать соль сахар 
Минимальный спорт или ходьба 10 тысяч шагов можно зарядку 
Если массаж добавите или прессотерапию вообще огонь 
За неделю можно убрать до 3 литров жидкости 
А если еще добавить канефрон, лимфомиозот, чаи мочегонные так еще проще )) но такие добавки обычно если нет противопоказаний 
И норму воды выпивать

Yuliya · Answer

@kotova0991, сушка это белковое питание

Алена · Answer

@margaret_d, @mary19v, да дело не в весе, а в том, как я выгляжу в зеркале

Екатерина · Answer

Lpg, чаи мочегонные, диета. Можно конечно, но не 20 кг

Алена · Answer

Да не, самый прикол, что у меня +1 кг где-то, а выгляжу я больше

Мария · Answer

Только отёки, жир никак

Карина · Answer

У меня был пост похудеть перед отпуском 🤣 скинула 2 кило, привезла 4 😅 жиза

Дарья · Answer

Классика 😂😂😂

Yuliya · Answer

🤣🤣я помню мне удавалось 3-4 кг убирать за недель в 20 лет

Людмила · Answer

Без диеты - навряд ли.
Но вот тут рекомендовпли как-то лимфодренажную зарядку, возможно, она вам чуть воды лишней и уберёт.

Алена · Answer

Или ленивы

Анна · Answer

Отёк убрать. Больше белка, меньше вредного и на ночь не есть)

Алена · Answer

А белок это что? Мясо?

Евгения · Answer

@bystrovaak, белок это много всего))мясо, морепродукты, яйца,творог, сыр,орехи(миндаль),горох, икра

Анна · Answer

Отёки можно😄
С жирком вряд ли получится 🥲

Алена · Answer

@maru77, а у не рожавших женщин, если мышцы пресса не накачены?

Мария · Answer

@bystrovaak, вопрос в чем?

alina2211 · Answer

@bystrovaak, и кардио и силовые это всегда плюс, но если тренироваться и питаться в профицит (больше чем нужно), не похудеете

Как убрать жирок к морю?

Лучший комментарий

Комментарии