Что делать с графиком сна ребёнка?
Девочки посоветуйте что нибудь🥴.
Младший сын совсем с графика сбился.
Что то со сном не так.
Подъем в 7:30/8.
Обеденный сон 12:00,12:30-14:00
Послеобеденный 17:30,18:00-19:00
Ночной 21:00.
Так вот уже неделю,мы очень долго укладываемся на послеобеденный сон и вобще не укладываемся на ночной,час усыпляю, только выйду-кричит.
Я уже пыталась пораньше укладывать после обеда,но тоже час усыплять нужно и спит пол часа.
Что делать,убрать послеобеденный сон и ночной на 20:00 перенести?
Он конечно после обеда начинает глаза тереть и капризничает 🤦🤦🤦.
Elina·
Мы примерно с 1 года перешли на один дневной сон с 12 до 14, и вот до сих пор так
Может вам попробовать второй убрать? Как вариант
Хатика··
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Будем пробовать убрать всё таки, меня именно усыпления по часу очень напрягают тоже (
Дарья ·
Мама двоих (младенец)
Я думаю вам уже можно переходить на 1 дс. Вот почитайте у них на сайте, очень много полезной информации про сон
Хатика··
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Спасибо 👍
Anastasia·
Я вообще не понимаю зачем у вас есть второй сон еще и так поздно и такой долгий🙈
Из-за него несбалансированные бодрствования, вечернее вообще получается всего 2 часа. Конечно, надо убрать его и ночной сон сместить на 19-20, в зависимости от состояния ребенка.
И делать один дневной сон подольше, может удастся продлять до 2-2,5 часов.
Либо если прям с одним сном не тянет еще совсем никак, то делать два сна, но не такие долгие, и второй сон не так поздно.
Хатика··
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Спасибо!
Olga·
В 4 года 2 сна это круто, конечно. У меня оба с 3х лет не спали днем, уходили на ночь рано.
Хатика··
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Ой,цвет не верный 😅🤣
Хатика··
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
@olga.man сама только заметила,да,у меня одни мальчики 🤣
Хатика··
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Это про младшего сына,1,4😅
Julia·
Сыну было чуть больше года когда мы его перевели на один обеденный сон. Вначале спал по три часа в обед, потом меньше. Вечером в 19-19:30 уже спать на ночь укладывался. До сих пор иногда спит в обед. Сейчас если поспит в обед то ложится примерно в 20-20:30 спать, без обеденного сна уже в 19:00 вечера за 5 мин. засыпает. Я плюсую к советам девочкам по поводу убрать второй сон. Вначале будет наверно капризничать, но через максимум 2 недели привыкнет к новому режиму сна ☺️
Daria·
Вместо второго сна тянуть ещё может пол часика, и это уже уход в ночной сон должен быть. В принципе, если не тянет, то я бы и в 18:00 могла бы в ночной ложить спать 👌
Olga ·
Если речь о ребёнке год и 4 месяца, то есть смысл потянуть 1ДС вперёд до 13 часов и пусть спит, сколько надо. Через 5-5,5 часов после ДС в ночь (будет около 20 вечера, наверное)
Olga·
Мама двоих (младенец)
У нас уже сейчас только один обеденный сон 🤔 зато быстро засыпает и на дневной и на ночной рано
Valeria·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Оставить один сон в 12/ 12:30 и в ночь в 20ч
eli·
Мама дочки (1 год)
Вам уже в принципе все написали по делу
У нас еще есть 2 сна, дочка еще не готова переходить на один
Но у нас намного меньше сна в сутки.
У нас такое расписание: 20:30-21:00 уходит в ночь
Утро начинается в 6:15 (сама встает)
Первый сон 9:30-10:30
Второй сон 14:00-15:40
Julia·
Мама сына-младенца
Если второй сон до 7 вечера, неудивительно что он в 9 спать не хочет, после последнего сна ему 4-5 часов бодрствования нужно вечером.
Julia·
Мама троих детей
Ого ему уже пора на один сон переходить просто 😅
Julia·
Мама троих детей
У вас 1вб больше чем второе на час… мне кажется второе вб надо тянуть и оставлять 1 длинный сон , ну и раннее укладывание тоже отличная вещь👌