Как легко вставать рано?
Девочки, которым легко дается ранний подъем, как вы это делаете? 🥲 Вы от природы жаворонки или это устойчивая привычка?
Девочки, которым легко дается ранний подъем, как вы это делаете? 🥲 Вы от природы жаворонки или это устойчивая привычка?
Эмиля·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Начала легче просыпаться по утрам , после того как прокапала железо (капельницы феринжект)
Аниса··
Мама дочки (3 года)
С первой капельницы поднимает? У меня 4.23 , думаю пропить несколько месяцев таблетки или пойти к врачу за назначением
Эмиля··
Мама двоих (2 года, 4 года)
нет
Не работает как волшебная палочка
Я вообще эффекта не заметила
Через недели две поняла, что просыпаться стала легче
Просто спокойно встаю и начинается утренняя рутина
А не как овощ после бойни
Эмиля··
Мама двоих (2 года, 4 года)
ложиться начала после 10
Не позже 11 в идеале
Сегодня исключение, с подругами собирались
Недавно домой пришла 👀🥲
Наталья ·
Мама троих детей
Привычка в 6.00- 6.30 без будильника .
Муж был дома - ложились очень поздно ,вставали в 9.00
Он уехал и все встало на свои места )
…….·
Мама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего
Если рано лягу то рано проснусь , если поздно могу побаловать себя ну сон будет типо сон )
🤎🤎🤎·
С детства рано встаю 😅
И дети мои такие же и муж 🙃
Так что даже, если захочу поваляться. Вариантов нет. 😂🥲
Джама·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Очень послушаю 🌚
Salimka Omarova·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
С лет 11 рано встаю, мальчик в меня. А вот девочка вся в папу, любитель поспать
Джульетта·
Мама дочки (1 год)
Пропила курс таблеток б12 и мне кажется после этого стало легче.но я и ложусь вместе с дочкой в пол 10
Z G·
Если лечь во время в9-10, то встаю вообще без проблем, а так только с будильником, на намаз , потом долго не могу уснуть , потом засыпаю и в 7-7:30 дочь в сад , после больше не сплю
Pppppr·
Мама дочки-младенца
До замужества была всегда сонной, ооочень трудно было вставать по утрам. После свадьбы наоборот, сон стал чутким, быстро встаю и даже не замечаю что не выспалась 😁 а вот у мужа ровно наоборот дела 😴
E L V I R A ·
Ложиться тоже надо рано в 21.00-22.00 и спокойно просыпаешься
Amina··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Это практически не возможно 🥹🥹
Mersita ·
Привычка из за работы .
Тавус·
рано ложиться если, то легко.
в идеале не позже 9 вечера