Мой дневник питания: что я ела сегодня на завтрак, обед, перекус и ужин? Рацион на день
Таааак пишу для себя что я сегодня пожрала :
Завтрак: 1 вареное яйцо, четверть болгарского перца , 2 черри, пол огурца, хлебец с творожным сыром. Чай черный с сахаром.
Обед: грудка 100 гр, овощной салат на олив масле, 100 гр каши полента.
Перекус: яблоко
Ужин: 2 яйца вареных, пол огурца, четверть перца, 1 черри.
Чай черный с сахаром 2 кружки
Tati&dvss·
Мама дочки-младенца
Хочется еще чего нибудь добавить ))
Karamelka··
Мама двоих (младенец)
Например