Как спорт и кбжу помогли мне похудеть на 25 кг?

Я всю жизнь полненькая девочка☹️

Что только не попробовала:

-разные волшебные пилюли(жертва рекламы я😂🤪)хотелось кушать и выпив таблетки похудеть,я худела на 10 кг с таблетками,а после набирала +15 кг☹️

-интервальное голодание🤔(не зашло тоже🙃)

И я поняла что пора взять себя в руки идти в спорт зал и меньше жрать👌

Начала считать кбжу (ела все и даже сладкое вписываю в свой рацион)

Спорт и кбжу единственное что мне помогло похудеть на 25кг(не знаю заметны ли эти -25 кг на фото)

Потом забеременела,в период беременности не считала кбжу(набрала +9-10 кг где-то,спустя 2 недели после родов -14 кг)

Сейчас жду восстановления после кесарево чтобы опять ходить в спорт зал,потому что есть еще что скинуть(не маленькое число😁)честно соскучилась по спорт залу уже🤪

Это я для себя,так скажем для мотивации в дальнейшем,что если захотеть сильно,можно получить все🙏🥰

P.s. На первой фотке не застегивалась кофта😂

Всем желаю получить,то что хочет:

-в скором времени забеременеть тем,кто этого чуда ждет давно🙏

-купить машину/квартиру у кого есть в планах🙏

-похудеть/пополнеть кто этого хочет🙏

Чтобы все мечты/желания ваши осуществились🙏☺️