Советы по родам

Стараться максимально расслабиться во время схваток(у меня не получилось). Соглашаться на эпидуралку если станет не выносимо больно

Обязательно покушать дома перед тем как поедете в роддом.

Я вот не поела и очень пожалела, покормили только когда родила (почти спустя сутки после того как дома хоть что-то ела)

Слушать свое тело, не зажиматься.

Всю беременность читала именно страшные истории родов, изучала все, что может быть в родах. Готовилась к худшему, надеялась на лучшее. Снилось, что воды отошли, я проснулась, а у меня воды отошли 🤣 Схватки были с 8 утра, родила в 10 вечера, гуглила как правильно дышать и все такое😂 в итоге, просто ждала и проговаривала «скоро все закончится».

Самый главный совет, слушать врачей, без надобности не вступать с ними в конфликты, не огрызаться. они тоже люди. потом на вас фыркнут, а в вашем состоянии для вас будет это очень неприятно(

Если норм себя чувствуете, то лучше всего быть в вертикальном положении-не лежать, чтобы не тормозить процесс

Постоянно менять позы(как удобно). Я например, садилась на корточки и покачивала тазом, на кровати стояла на четвереньках, стоя опиралась о кровать и дышала

Не бояться издавать звуки когда дышишь- мычать, стонать-это нормально

Не зажиматься при схватках

Пить воду! Без добавок, просто воду

Мне помогало умываться водой

Если чувствуете что не вывозите, а раскрытие маленькое, попросите эпидуралку

Много спааааать! Прям хотите спать-ложитесь ибо неизвестно в какой момент начнется процесс

Возьмите с собой водичку, настройтесь на позитив, слушайте врачей и не бойтесь!) Как правильно написали, не зажимайтесь, это сложно будет, но вы точно справитесь)

Поехала в роддом и не поела перед выходом. Роды были долгими, я тааак проголодалась. Сил там надо много! Моя водичка 0,5 закончилась через 30 минут. Медсестричка бегала и наливала откуда то мне в бутылку. Воды и пробка отошли в роддоме уже, приехала чисто со схватками. От эпидуралки сразу отказалась, но потом поняла, что зря. Слушайте врачей, постарайтесь с ними «подружиться». Насчет дыхания и всего такого. Вот честно? Я все нафиг забыла в этот момент. Поэтому все же лучше максимально слушать врачей и не самовольничать

Ничего не бойтесь, главное не зажиматься ребёночку это плохо. Меня стимулировали мифепристоном так как срок большой был уже. Всё прошло хорошо) я полностью доверилась врачам, помню что очень хотела спать в схватках😁 настраивайтесь на позитив впереди самая лучшая встреча на свете 🐥

Пробка два дня по частям выходила потом огромный кусок.

За 2 суток до родов , простите организм снизу(сзади) чистить начал )

Схваточки продыхивайте и знайте природа все предусмотрела, ваше тело и малыш все знают и умеют, врачи помогают и направляют 🌞❤️

Третьи роды-самые лучшие)))началось просто с большого облегчения,сходила наконец в туалет(были запоры вечные))))Но после почувствовала что то не то…Опять пошла,стала отходить пробка.Я к врачу(легла на дородовое),она говорит сходи на ктг,а сын видимо подал сигнал и меня скрючило в позу буквы г,и врач тут же осмотрела-в родах,открытие 5 пальцев уже)))Побежала вещи собирать,по пути закинула завтрак чуток в себя,через 15 минут после осмотра была в род зале,сразу снова осмотр-уже 9 пальцев и сразу на стол,жопу подняла,мне утку положили и воды отошли.Сразу потуги,куча народу,и просто врач-ангел)))Помню ее волшебные глаза.Через 15 минут сын родился)))Помню тело малыша на ее руке,и ее фраза-финиш,потужимся)))Да да,именно потужимся один разок,и вышла голова.Мне очень страшно было,ибо сын в тазовом предлежании родился.Никаких травм,очень бережно его достали,можно сказать родили за меня)))

Ох, помню, 2 роды, платно. Спускаюсь в родильное на лифте, с доулой. Она меня гладит и приговаривает: сейчас, дорогая , я тебе ванну наберу, массаж сделаю, все будет хорошо.

Спускаемся, приходит врач, осмотр... И я понимаю, что ванной там уже и не пахнет, оп оп, пара шуток с акушеркой между схватками и я уже на кресле. Оп оп и вот ребёнок

Сварила суп, пошла прилечь отошли воды с пробкой, боли не чувствовала, схваток почти тоже, в итоге раскрытие-4 см)) Родила за 5 часов🔥Почти не больно🩷Главное правильно дышать, не переживайте 🤞🏽