Менструальная чаша после родов: опыт использования, выбор размера и советы. Lila cup - что делать?

Девчат, кто пользовался до беременности менструальной чашей? После родов вернулись к ней? Стали пользоваться размером побольше или оставили прежний размер? У меня Lila cup. До родов все отлично было, а сейчас очень неудобно. 😞 что старый размер, что побольше. Какие вам нравятся, посоветуйте, пожалуйста