Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама дочки (4 года)

Быстрые ПП котлетки, просто и быстро. Расчет КБЖУ и пропорции в карусели. Для фарша: куриная/индюшиная грудка, кабачок,…

1 из 4

Быстрые ПП котлетки, просто и быстро. Расчет КБЖУ и пропорции в карусели. Для фарша: куриная/индюшиная грудка, кабачок, морковь,лук,яйца. Перед добавлением в фарш тертый кабачок обязательно отжать. Для соуса: сметана 15%, помидоры протертые (можно заменить кетчупом), чеснок, зелень + немного воды. Котлетки запекать в духовке, когда фарш "схватится", добавить соус и подержать ещё минут 15.

#минанваготовит#минаеванакухне#ПП#

4

Комментарии

alemii

👸🏽

Мама дочки (4 года)

А как думаете, можно заменить сметану греческим творогом или творогом? Нам такую жирную сметану нельзя, а котлетки выглядят очень аппетитно

olga_minaeva

Ольга

Мама дочки (4 года)

А если греческий йогурт? Он 2% или вы это и имели в виду? Если йогуртом, думаю, что можно, сама планирую позднее соус с ним сделать.

alemii

👸🏽

Мама дочки (4 года)

ой, я и имела в виду греческий йогурт) но мужу до 1 процента все можно ) попробую

olga_minaeva

Ольга

Мама дочки (4 года)

@aleksandrami мне кажется, греческий 2%... Но, попробуйте, в любом случае, модно развести немного водичкой

Список самых удачных моих блюд для малыша (самой нужно, но заодно решила поделиться):

Список самых удачных моих блюд для малыша (самой нужно, но заодно решила поделиться): -лосось запеченный в сливках и гарнир -фарш (куриный, индейка, говядина) обжаренный плюс сливки и гарнир -сырники со сметаной -омлет -котлетки (фарш индейки или курицы плюс кабачок и яйцо) в духовке -котлетки (фарш плюс яйцо) и залитые сливками -оладьи из морковки со сметаной -гарнир: пюре картофельное, макарошки, батат, раеююсто -кашки: рисовая, овсяная, манная, толокно Пока что все. Из соусов кроме сливочных не признает другие. Пытаюсь найти еще подходящие рецепты...