Как восполнить витамин Д при беременности без таблеток?
Прием витамина Д в его естественном виде в третьем триместре (31 неделя и 5 дней) ❤️
Сколько ни пыталась я пить витамин Д в каплях и таблетках, все заканчивалось одинаково - меня мутило и я бросала прием ☹️.
И вот, настало самое долгожданное время года, когда, можно пополнить его запасы способом, который более чем приятен 🥰👙.
А как вы относитесь к загару во время беременности?
Пользуетесь SPF?
Предпочитаете бассейн, дачу или море? 💁♀️
Планируете ли отпуск на поздних сроках?🤰
Инна·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Когда была беременна дочкой, на 9м месяце обгорела, особенно живот, кожа была натянута, я зацепила ногтем живот,в итоге царапина превратилась в шрам. Больше загар беременная не практиковала. Сейчас шрам натянут. Когда не беременна, его не видно.
Oxana··
В ожидании первенца
Ох, бедняжка 🫣. Обгореть и в обычном-то состоянии не приятно, а в беременном, так совсем с ума сойти можно 😅.
Мила·
Мама сына (5 лет), беременна (14 нед.)
Планирую этим летом и бассейны и дачу и море 🫶
У меня кожа проблемная , и только после лета все хорошо , зимой опять возвращаются проблемы . Но всегда при загаре spf
Oxana··
В ожидании первенца
О! Активная мамочка ❤️. Тогда, ждем фоточек 🥰🥰🥰
Ирина·
Мама сына (4 года)
Люблю загорать 🫶🏻
Спф купила первый в этом году, в 30 лет, стоит в шкафу😂😂
В беременность ограничивала немного нахождение на солнце, из-за жары плохо было)
Ирина··
Мама сына (4 года)
Витамин Д пьем круглогодично в профилактической дозе 👌
Oxana··
В ожидании первенца
Купить - это уже первый шаг к успеху 🔥. Можно купить еще масло для загара. Там и защита, и оттенок загара можно регулировать ☺️
ex-alexandrova·
До 11 и после 17 отлично отношусь. Только в такие промежутки нет условий для синтеза витамина Д
Oxana··
В ожидании первенца
А в период активного солнца все равно в помещении не сидится, то на рынок, то на прогулку в парк. Все равно под солнышко попадаешь 🥰
Мамашка·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Я просто против загара для всех. Коже кабзда становится
Мария Кот·
Мама сына (1 год)
Загар прекрасно. Но он же не имеет отношения к витаминам которые принимаются внутрь 🙄
Oxana··
В ожидании первенца
Витамин Д вырабатывается под действием ультрафиолетовых волн, которые продуцирует солнце ☀️.
Каждую зиму сдаю анализы, он понижен. А вот после лета приходит в норму 🥰.