Я пила 3 месяца. Эффекта не было, но я его пила как дополнительный источник белка, а не для кожи. Вообще нормальные врачи сразу говорят что эффекта вау от приема коллагена ждать не надо, это больше для поддержания кожи, волос с норм состоянии. Но если девушка курит, пьет, не высыпается, пренебрегает качественным уходом за кожей, то коллаген там точно не поможет
Я пила 3 месяца. Эффекта не было, но я его пила как дополнительный источник белка, а не для кожи. Вообще нормальные врачи сразу говорят что эффекта вау от приема коллагена ждать не надо, это больше для поддержания кожи, волос с норм состоянии. Но если девушка курит, пьет, не высыпается, пренебрегает качественным уходом за кожей, то коллаген там точно не поможет