Жуткая головная боль и давление: что делать, когда тошнит?

Девочки, голова раскалывается, аж ночью проснулась от головной боли. Сон не помогает. Давление 127на 79, слегла для Меня высоковато, у меня 110 обычно. Как спасаться? Так плохо, аж подташнивает 😒