Как восстанавливаться после кесарева сечения?
Кто после КС как восстанавливался? Время «прошенных советов» 🙏🏼 нас выписали из роддома, пока очень тяжело без обезболивающих 🫠 кто как восстанавливается(-вался), поделитесь секретами и лайфхаками, подвязыванием, питанием и тд 🫶🏻🥹
Mary·Мама двоих (младенец)
На 4 день уже перестала ставить обезбол, шов не трогала вообще, трусы на высокой посадке, часто прям снимаю штаны или поднимаю сорочку и лежу , чтобы шов «дышал»😅 не допускать запоры, пью эспумизан. За питанием тоже слежу, чтобы с газообразованием проблем не было, это все изнутри давит на шов. Хочу уже потихоньку начать делать самомассаж, упражнения , хоть ногами , руками двигать, махать.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить