Кто после КС как восстанавливался? Время «прошенных советов» 🙏🏼 нас выписали из роддома, пока очень тяжело без обезболивающих 🫠 кто как восстанавливается(-вался), поделитесь секретами и лайфхаками, подвязыванием, питанием и тд 🫶🏻🥹
Ничего утягивающего не носила, купила только побольше трусов на высокой посадке чтоб шов не задевало😂
Терпела если было больно, в основном отвлеклась на нужды ребенка. Не мазала, только шов биглюконатом обрабатывала и все. Никаких карсетов и пр не надевала, потому что шов терся как-то под ними, дома ходила без трусов в ночнушке, что бы все там продувалось))))
Все делала по рекомендации врача. Много двигалась. Ничего не мазала, не завязывала. Считаю что быстро восстановилась.
Мне врачи говорили ничем не мазать ,просто мыть его хоз мылом если память не подводит и чтобы дышал
Туго перетягивала живот пеленкой. Потом носила корсет. Обезбол не пила. Эспумизан помогал от газов. Старалась много ходить и двигаться.
@khibinskaya_liza я по-другому не могла ходить болело пздц. Но я в роддоме так начала делать и врач ничего не говорила, наоборот вроде говорили правильно делаю.
@l_anne777 специальный корсет на липучках послеоперационный заказывала на Вайлдберриз. Спасибо ❤️




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Рак 4 стадии и какого было это принять 🦞⚡️
Девочки, вы столько написали добрых слов и пожеланий, столько интересовались моим состоянием, а некоторые пишут, что молятся за меня. Я так благодарю Вас🙏🏻 И поздравляю с сочельником! Только благодаря таким добрым людям, наш мир существует и будет существовать. Я чувствую себя лучше, напишу об этом пост.
Мне было совсем не до телефона, поэтому я так долго не выходила на связь. Если говорить о том, какого это - принять, что у тебя ужасающий диагноз, неу...

из серии до и после (я 90кг/2014,сентябрь-я 70кг/2014,ноябрь) ну, что? начнем по-новому контролировать себя, лейдис ?кто со мной?) отписывайтесь в коментах !пишите нынешний вес и каждый день пишем, что едим! через месяц сравниваем!давайте поможем друг другу не короветь :) ведь после родов все равно восстанавливаться! а чем меньше наберешь -тем быстрее скинешь! Let's go! #наппс19февраля

Итак начнем ,как и обещала
3 топ бюджетных марки ,которые отлично работают ,по отзывам некоторых моих друзей,косметологов и просто отзывов из сети
(лично я смотрела в первую очередь на состав и биодоступность )
✅Angiofarm -бюджетный российский бренд в составе используют пептиды ,это косметика считается профкой и используется косметологами ,ее часто сравнивают с небеизвестной Christina или GIGI
❤️тут нужно выделить очищающий гель с АНА кислотами -отлично отшелушивает за счет гликолевой кислоты...






2 года я не вижу своих детей, несмотря на то что после развода детей оставили жить со мной и был установлен порядок общения отца с детьми, БМ без моего согласия вывез детей в Ленинградскую область г. Кингисепп. О том , где они находятся я узнала через 2 месяца из его иска, об изменении места жительства детей, который БМ подал находясь уже там. Классная руководитель школы 68 г.Самары , на тот момент имеющая стаж работы около 2 лет, видя меня на абсолютно всех школьных мероприятиях, на собраниях, ...
На 4 день уже перестала ставить обезбол, шов не трогала вообще, трусы на высокой посадке, часто прям снимаю штаны или поднимаю сорочку и лежу , чтобы шов «дышал»😅 не допускать запоры, пью эспумизан. За питанием тоже слежу, чтобы с газообразованием проблем не было, это все изнутри давит на шов. Хочу уже потихоньку начать делать самомассаж, упражнения , хоть ногами , руками двигать, махать.