Ночные судороги ног: кто как спасается? Магний, кальций не помогли

Question

Всем привет. Может есть у кого проблема с ночными судорогами или дерганьем ног. Как кто спасается? Магний и кальций пропила, гели врачи назначали, не помогли #первыйпост

Наталья · Answer

Магний раньше помогал сейчас уже нет 🫣

Мари · Answer

У меня когда судороги начинались, мне помогало встать на это стопу. Тут можно даже лежа в кровати даже в коленке согнуть ногу и поставить ее на полную стопу и сильно наступить ей на поверхность. Отпускало быстро.

Мария · Answer

Мне легче становится, когда хожу, только сяду или лягу, так начинается

Yana · Answer

Мне с судорогами помогало, когда я начинала чувствовать что вот начинается, я просто пальцы на себя тянула и всё проходило)

Нансалма · Answer

Попробуйте спать с приподнятыми немного ногами, подложите подушку, мне помогло через несколько дней

Мария · Answer

Пробовала уже(

Александра · Answer

У меня были. Как родила прошло, ничего не помогало

Ночные судороги ног: кто как спасается? Магний, кальций не помогли

Комментарии