Магний раньше помогал сейчас уже нет 🫣

У меня когда судороги начинались, мне помогало встать на это стопу. Тут можно даже лежа в кровати даже в коленке согнуть ногу и поставить ее на полную стопу и сильно наступить ей на поверхность. Отпускало быстро.

Мне с судорогами помогало, когда я начинала чувствовать что вот начинается, я просто пальцы на себя тянула и всё проходило)

Попробуйте спать с приподнятыми немного ногами, подложите подушку, мне помогло через несколько дней

У меня были. Как родила прошло, ничего не помогало