Девочки, кто пил магне б6 на ГВ? Можно ли? Какую дозировку пили?

Question

Екатерина · Answer

Пила, можно, дозировку не помню)
Я пила 2 курса за ГВ точно

Мила · Answer

Не можно, а нужно ! И только не магний Б6 и магнелис Б6 - там в составе не хороший магний , лучше выбирать хелатную форму магния - цитрат , глицинат , малат в составе ✅ дозировка 400-1200  мг в сутки в зависимости от симптомов дефицита

Лучший комментарий

Комментарии