Курсы интимной гимнастики: где найти, отзывы, тренажеры Кегеля?

Девочки, кто ходил на курсы интимной гимнастики в оффлайн режиме? Где покупаешь тренажер Кегеля, есть еще где через трубочку воду всасываешь интимными мышцами. Блин не знаю как правильно называется😅 фото прикрепила в комментариях. В общем по скидывайте страницы, контакты. Да и в целом поделитесь опытом, есть ли результат?

P.S. Я пыталась сама самостоятельно делать упражнения Кегля, что то не выходит. Нужны спец курсы мне)))