Может ли бедность в детстве стать причиной РПП?
Как думаете, РПП может быть из-за того, что в детстве человек не видел ничего вкусного из-за бедности?
Если шоколадка, то это по праздниками или когда у мамы зп. И так до подросткового возраста.
Я пытаюсь сейчас разобраться откуда у меня расстройство и читаю книгу про интуитивное питание. Понимаю, что ребенку я прививаю абсолютно здоровое отношение с едой - захотел поел, не захотел - не поел. Судя по тексту в книге, это правильно и так он вырастет, если и с РПП, то не по моей вине.
Но вот у меня откуда? У моей мамы нет РПП, у нее интуитивное питание и никогда не было проблем с лишним весом. Она не заставляла меня доедать или есть то, что я не хочу.
Был период, когда меня заставляли доедать или есть с хлебом макароны, а я не хотела. Но не мама и это длилось не долго. Потом, опять же судя по тексту в книге, у меня могли бы быть снова адекватные отношения с едой. И были. Потом я жила с мамой и, опять же, никто не терроризировал меня и про вес никто не говорил. В плане питания у меня мама полнейший адекват.
Возможно, какой-то стресс. Но я не могу припомнить.
Если вы разбирались со своим РПП и докопались до истины, то откуда ноги росли? Расскажите. Может и я что-то вспомню.
Комментарии
Не обязательно рпп из детства из семьи. У нас в культуре много всего, что заставляет женщин думать о диете. У дочери моей подруги анорексия, сама подруга очень худая, при этом ест нормально, обе ее дочери изначально стройные. Старшая вошла в пубертат и ее стали пугать изменения в теле, а одноклассники стали дразнить ее дирной, а она вообще, совсем не жирная! И у нее начались загоны, диеты, потом умер отец и все усугубилось(((. Ходят с мамой по психологам, психиатрам, у девочки еще и биполярное расстройство оказалось. Мама тоже пытается понять что она не так делает, но основное - окружение. Конечно, важно и понимать почему окружение стало более важным, чем поддержка из семьи, но в классическом понимании, у нее не от мамы и папы рпп.
И с рождения я была очень тревожной из-за пьющего неадеквата-отца и инфантильной мамы. С садиковского возраста я просыпалась в тревоге и с утра меня мутило на нервной почве, я не могла есть утром. А мама думала что у меня гастрит, лямблии, желчекаменная болезнь, язва и многое другое. Потом меня перестало тошнить по утрам и я наоборот начала заедать стресс и набирать. Мама радовалась, а потом начала подкалывать меня по этому поводу
Какие у Вас сейчас отношения с едой? Вы работали с психологом/читали литературу?
@iris___ я читаю, изучаю, пытаюсь освоить интуитивное питание. До смерти мамы нащупала баланс, сбросила 15 кг на обычном питании без диет и ограничений. Но сейчас меня немного выбило из колеи. Хотя с начала апреля вернулось всего 2 кг, надеюсь верну гармонию в мышлении и приду в себя
@iris___ до рождения сына я сидела на всевозможных диетах, подсчётах, пп и тд. Была стройной, упарывалась на тренировках, "отрабатывая" каждую калорию, было много тревоги в этом, но до появления сына я справлялась с этим и даже не ощущала что что-то не так в этой гонке. А потом случился гестоз в беременность, набор веса, гсд, отеки, преэклампсия, кесарево. Послеродовая депрессия, антидепрессанты и тд. И вот я уже на 25 кг больше. И так как до беременности я уже не могу жить и не хочу, не хочу вареной куриной грудки с пп соусом из йогурта, не хочу вечно все взвешивать, калькулировать, думать: "а сколько калорий на сегодня осталось?!". Надоело, что питанию слишком много внимания и времени уделяю, надоело что спорт стал ассоциироваться с наказанием за плохую еду. Надоело
У нас было в семье "принято" что-ли пожалеть едой, поощрять едой. Ну и голодное детство, да. Помню как из еды дома был подсохший черный хлеб, подсолнечное масло, лук и соль. Бабушка нарезала лук, солила, поливала растительным маслом, мы макали хлеб и ели. И вкусняхи были да за праздник. А ведь еда это всего-лишь еда, да она должна быть и качественной и приносить удовольствие, но для меня отсутствие еды с детства =тревога, страх. Я помню это звенящее чувство дома, когда мама и бабушка не знали чем нас накормить. И как суетились, чтобы накормить даже последним, когда к нам приходили дети (друзья) со двора. Потому что плюс минус все так жили городские у нас по соседству. У кого были дачи, деревни, те ещё более менее.
Я так заедала стресс и получала какой-то кусочек удовольствия. И потом мама начинала негативно комментировать если я много ела, мне было стыдно и я ела пока не видит никто. Ну и не понимание чувства голода и сытости, плохо чувствовала свое тело, могла умять упаковку берлинских пирожных(их там 6 штук) или 3-4 банана подряд и мне было ок.
У меня был период, что я питалась только сладким, как раз из за того, что в детстве была беда с едой и сладким, потом перешла на другие продукты и фастфуд, и только когда с мужем начали встречаться, в голове стала фраза всплывать "стоп, у нас все в достатке, не надо жрать как в последний раз" что я могу купить каждый день новую вкусняшку, если мне действительно её хочется, а не просто сожрать бездумно. Сейчас было рпп из за ребёнка, как только день через опу, я ем, ем, ем, ем заедаю стресс. Вроде бы пока получается справиться с этим.
У меня тоже питание зависит от внутреннего состояния- стресс!дайте мне мороженку или пивасика с чипсиками
Ненавижу яблоки, потому что их приходилось есть когда голодали(( а мама их любит🤪
Поощрение сладким, обещание сладкого, и связка, где сладость = хорошее настроение, праздник
У меня так. Плачешь - вот завалялась конфетка, возьми. Торт на праздник, конфеты когда зарплата. Шоколадка когда у мамы хорошее настроение.
Ещё ограничение вынужденное. Вот одна шоколадка, и каждому по плашке, больше нельзя, надо всем оставить.
Я помню когда уехала учиться, в один из первых дней купила себе шоколадку альпен гольд голубую молочную и всю ее слопала целиком.
Мама в основном покупала десертный шоколад, или что-то более менее полезное. Никогда не покупала Сникерсы например, говорила что ерунда, когда у меня появились карманные, я только на них попробовала все популярные шоколадки - марс, твикс и тд
Ну вот торт только на праздник, шоколадка, когда зп, у меня тоже, кстати, все это было.
Не всегда бедное детство - это триггер.
Вы Бронникову читаете?
Книга хорошая, но вот такой самоанализ, он сложный (психика вас не пустит, куда не надо), и не факт, что нужный, потому что сама по себе эта информация ничего не даст.
Вы вряд ли сможете изменить прошлое, очень важно корректировать настоящее, текущие отношения с едой.
@iris___, желаю вам удачи в этом нелегком деле🙏🏻
Результаты того стоят!
#рпп_lizyna почитайте тут, я еще книгу рекомендовала художественную на эту тему интересную.
@lizyna, спасибо большое ❤️ прошлась по тегу, как же полезно, это просто кладезь полезной информации!
Может. Моё детство прошло в 90-х и жили мы очень и очень бедно. Еды то толком не было, какие шоколадки. Для меня праздником было кусок колбасы съесть. А в подростковом возрасте помню начались проблемы, когда буквально начала есть всё подряд и в огромных количествах. Тогда и РПП началось. Один раз мне получилось его победить. Когда взялась за себя и отдалась диете Дюкана. Сбросила больше 50 кг за 6 месяцев. И никакого РПП не было больше года. Стабильно держался вес, всё было хорошо. А потом эко по несколько кругов, долгое лечение, наконец беременность, роды. Часть веса вернулось. И РПП вернулось тоже. Обидно, да. Но не есть я больше не могу.
@lena_nasty, ох! Лично для меня это очень строгие ограничения.
@iris___ зато можно есть курицы сколько угодно, огурцов, морковки, капусты. Да, сложно)
@lena_nasty, мне нежна курица без нектаринки 😂 не есть шоколад понимаю, не есть фрукты даже не представляю себе. Но тут каждому свое, конечно.
Я сидела с 6 до 12 лет на жесткой диете по здоровью. Отварная говядина/индейка, крупы, хлеб с отрубями, зеленый чай, зеленые овощи и фрукты. Никаких сладостей, булочек, пряностей, копченостей и молочки.
Сейчас и дня не могу без шоколадки. Как будто наедаю то, что долго было под запретом
Но ведь это не РПП. Возможно, компенсируете. Но я не спец.
Может провоцировать что угодно, На всех по-разному отражается я
У меня булимия. Но у меня было очень бедное детство. Бывало, что ели крупы или голые макароны.
Правда я не вызываю рвоту,но ем до боли в животе или до тошноты. Ничего не могу поделать
@iris___, и самое интересное, что этот процесс «наедания» у меня появился только со вторым мужем,потому что я смогла есть что хочу и сколько хочу.
@iris___, да. Вес я не набираю. И подруга у меня точно такая же.
И детство такое же. Но она очень худая.
Не думаю! Ну лично я в детстве практически не ела всяких вкуснях! Сейчас не страдаю этим, к сладкому отношусь спокойно 🤷🏼♀️
Ну вот да, сомнительно, что у меня оттуда. Потом же все нормально было, можно было объедаться сладостями. Причина в другом 🤔
Вы заставляете детей доедать еду?
Если они говорят что больше не хотят, что вы делаете?
Меня триггерят слова «и чекх якхалц хьал г1оттар яц хьо»
В детстве, что братья, которые со мной сидели, что мама, заставляли нас с сестрой доедать еду.
Клянусь, бывали моменты когда мы через слезы доедали.
Я сейчас своих детей не заставляю. Съедят сколько им надо, если больше не хотят - то не надо.
Как я похудела на 26 кг за год: личный опыт и советы
Ровно год назад, я решила, что нужно менять свой образ жизни. Встав на весы, я была в шоке от цифры - 100кг.Первый месяц похудения был интуитивный, ккал не считала ,но придерживалась Интервального Голодания. Потом подумала, что нужно всё таки считать ккал. пол года были легкими, потом сложнее. Рпп не отпускало и периодически были зажоры. Да, к сожалению такое бывает, даже если питание супер сбалансированное. Рада, за тех, у кого получается без зажоров, честно) но у меня так не выходит ( в обще...
Почему методы воспитания в питании могут привести к РПП?
После комментариев под предыдущим постом я ,честно говоря,пришла в ужас …
Как специалист по питанию и коррекции расстройств пищевого поведения,могу сказать что :
1.Забирать у ребенка еду ,потому что он медленно ест -НЕ НОРМА
2.Заставлять доедать -НЕ НОРМА
3.Не ешь -не голоден ( и не предоставлять выбор еды )-НЕ НОРМА
4.Проголодается -поест (и оставить голодным )-НЕ НОРМА
Сейчас РПП набирает обороты ,в бОльшей степени ,конечно у взрослых,которые были воспитаны по таким правилам 👆 ,но и у...
Обожаю свой организм за интуитивное питание. Захотелось вдруг халвы, никогда особо её не любила, а оказывается она богата фолиевой кислотой.
Также, к стати, было с икрой мойвы во время беременности на более ранних сроках.
А какие продукты открыли вы для себя в этот прекрасный период?
Что делать, если ребёнок мало ест?
Вы заставляете детей кушать ???
Я вот последнее время не заставляю и не принуждаю , захочет сам скажет !
Но сегодня сын со всем мало поел
Завтрак у нас был в 9:30 Банановые панкейки, йогурт
В 13:00 я его уложила спать ,не пообедал , проснулся в 16:00 , попросил банан , съел , и вечером макароны не захотел, поел панкейки которые оставались
Мне кажется он вообще мало съел ,но если не просит кушать ,значит сытый 😭😭😭😭и в туалет он сегодня норм сходил
Все ментальные расстройства рассматриваются с биопсихосоциальной модели. То есть нет какой-то единственной причины, всегда совокупность факторов. Поэтому и культура питания,пищевые привычки в семье, комментарии от окружения,ровесников, влияние СМИ, генетика (анорексия имеет генетические особенности) - все вместе формируют основание для сверхценности фигуры, массы тела и еды. Это как после катастрофы у кого-то будет постравматическое стрессовое расстройство,а у кого-то нет. У кого-то из-за дефицита сладостей в детстве будет РПП,а кого-то это не коснется.