Усталость и апатия на ГВ: какой магний лучше?
Девочки, последние время сильно уставшая, словно не высыпаюсь (хотя сплю норм), апатия, сонливость. Хочу начать пить магний. Какой лучше? Что лучше пить? Я на гв, у кого такое было? Что помогло?
P.s: с двумя детьми не получается сходить мед.специалисту, оак сдавала с гемоглобином все норм, может у кого та такое было, прошу просто поделиться отзывом
Надежда·
Мама подростка, беременна (4 нед.)
У вас есть время на себя? Очень часто женщинам тяжело становится от отсутствия времени на себя. Периодически устраивайте себе выходной, оставляя детей мужу.
Магний мне от витрум нравится.
Райхан··
Мама двоих (младенец)
Время для себя нет( всё время с детьми
Assel·
Мама двоих (младенец)
Проверьте анемию, магний нужно смотреть хелат) можно мультихелат я вам скину, можно цитрат) ложитесь старайтесь до 22:00-22:30 и вставайте до 7:00 🕖
Sia·
Мама сына (4 года)
Элеутерококк говорят тонус поднимает, давление повышает, гипотоникам как раз подходит Сама начала только пить