13 недель беременности: сильная сонливость, что делать?
Девочки, подскажите пожалуйста, беременность 13 недель, 1 триместр позади. Постоянно и часто хочется спать и ничего не делать, ладно ничего не делать но вот сонливость не проходит даже если сплю 10-11 часов, пью все витамины и Д3 в том числе ( гемоглобин в норме). Есть ребенок 1,7 года почти, понимаю что организм в декрете не успел восполниться ни витаминами ни минералами. И тут вторая беременность, но тем не менее как можно улучшить самочувствие? У кого так было, что посоветуете ?
Aigerim·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Наладить режим сна , ложится в 22:00 просыпаться в 6-7
Aigerim··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Чем позже встанете тем больше не выспитесь
💫miracle 💫·
Мама четверых детей
На сына было. Я 24/7 хотела спать.
Альбина·
Это пройдет, я первый триместр спала и днём и ночью с 3 ребенком, хотя с первыми 2 такого не было. Это гормоны)
Катерина·
Если есть возможность- спите
Я спала весь первый семестр: ложилась в 22:00, вставала в 8, потом опять в 10 и до 12