Как пить железо взрослому для лучшего усвоения: советы и препараты
Девушки, как правильно принимать железо взрослому, чтобы оно усваивалось? И какое препараты хорошие?)
Девушки, как правильно принимать железо взрослому, чтобы оно усваивалось? И какое препараты хорошие?)
.·
Мама дочки (1 год)
Сидерал форте
Ксения·
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
Я пью тотему, только она помогает мне)
Ксюша·
Мама троих детей
Тардиферон
Хорошо апельсиновым соком запивать)
Светлана·
Мама двоих (2 года, 20 лет)
Обязательно с витамином с, так оно усваивается. И без молочки в это прием пищи
agunda·
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
с витамином С, лучше шипучка, за 2 часа до и после исключить молоко и молочные продукты,рис, алкоголь, орехи, семечки, кофе и чай. Если вздутие или дискомфорт, то вместе с Креоном, либо какой - нибудь аналог. Нельзя одновременно с В12.
Анна·
Тотема в яблочном соке
Лилия·
Мама дочки (2 года)
Девушки, спасибо огромное за полезную информацию!!! 🌹