Какие успокоительные посоветуете? Магний не помогает
😄😁
Девочки, тогда посоветуйте хорошие успокоительные???
Это для предыдущего поста
Магний пью давно не помогает
😄😁
Девочки, тогда посоветуйте хорошие успокоительные???
Это для предыдущего поста
Магний пью давно не помогает
Виктория·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Анна·
Мама троих детей
Нет успокоительных с доказательной базой без рецепта врача, все что в свободном доступе в аптеке это пустышки. Хорошие препараты только по рецепту и док.врачей
Диана··
Мама сына (1 год)
Это понятно, я пила серената и тритико когда то очень хорош е таблетки были, пока что не хочу идти к врачу, лучше чем нибудь попроще пока что успокоится
Рената·
Мама троих детей
Помогает полностью исключить стресс из своей жизни, поменять полностью всё что не нравится, даже если придётся перестать общаться с некоторыми людьми. И уровень стресса помогает снизить например бег, или другая физическая активность. Придерживаться нормального графика сна и бодрствования. Правильно питаться. И сразу же стресс как рукой снимет, проверено на себе 100%. Позаботьтесь о себе, никто не позаботится о вас так, как вы сами.
Вероника··
Мама сына (2 года)
Присоединяюсь к каждому слову, тоже проверено. Лично мне осталось выработать в себе дисциплину, чтобы не отклоняться от режима. Так как порой хочется отвлечься от рутины - я начинаю шить, а шитье затягивает до поздней ночи.
Valentinatinatina·
А мне как раз магний l-треонат эвалар помогает. По анализам нашли дефицит, пропила курс и не узнала свою нервную систему. Вообще спокойно на всё реагирую. Это просто форма магния, которая идёт напрямую в мозг и дозировка хорошая, так что эффект есть. Может, у вас просто маловата дозировка магния?