Набирают в этот срок только те, кого токсикоз не изматывает. Если боитесь много набрать, то просто контролируйте питание, делайте его более здоровым, пейте достаточно воды и больше двигайтесь (прогулки, фитнес для беременных, плавание, что вам больше подходит). И с весом все будет хорошо.
Даже не сравнивайте, все же индивидуально, зависит от метаболизма, от токсикоза… нпр Первые две беременности ( на момент обе беременности мой вес меня устраивал) одинокого все происходило до этого срока набирала 3-4 кг до конца беременности 16, сразу в роддоме 10 и оставалось 6кг которые нпр у меня не уходили пока были на гв, как закончила гв сразу все ушло.
Третья беременность только с 4 месяца начался набор но очень резкий и тоже самое +16, тоже в роддоме -10))и тоже гв и тоже лишних 5не уходило😂только сейчас ушло но при очень правильном питанию))
@len99, это нормально )) за всю беременность это нормальный набор веса, потому что это не только наш жир, а еще ребёнок, воды, плацента, внутренние отеки и внешние ( у кого то ) и тд при выписке из роддома первые 10 кг уходят спокойно, и останется только 7-10 кг уже вашего жира который если захотите, можно спокойно убрать ) я решила оставить, потому что до бер весила 50👀 сейчас 60 и идеально для меня