Как спастись от запоров?
Видимо мой девиз до конца беременности!?)))) Девочки , как спасаетесь от запоров?
Комментарии
Вишня, курага, много чистовой воды
У меня работает
Перед сном стакан воды минеральной Донат Магния (для меня она просто волшебная), утром натощак за пол часа до еды дюфалак 30 мл запиваю также Донатом. И вообще всё прекрасно)
Форлакс, лучшее что было с моим стулом за всю жизнь) самое вкусное, мягкое и бережное средство не доставляющее никакого дискомфорта. Выпиваешь каждое утро пакетик и забываешь, а оно работает)
Киви, клубника , черешня, ну либо свечи глицериновые , после 30 недель должно быть полегче
Кефир (только свежий) - на ночь выпила - утром все получится
Чернослив
Слышала ещё, что киви помогает. Надо есть раз в день.
И много пить воды простой
Кефир на постоянной основе пила, когда совсем плохо было, микролакс ставила
Моделакс (более демократичный по цене аналог микролакса) - остальное не помогает
Меня спасают чернослив и курага, каждый день по пару штук съедаю и вообще проблем нет! 👍👍Попробуйте
Микролакс , мне не помогали глицериновые свечи 🥹
Еще хорошо помогает стакан воды каждое утро на тощак ( но это уже после родов восстанавливала стул таким способом)
Купила Микролакс , клетчатка , зеленоватые фрукты даже не помогают 🤦
Тоже пью железо гемоглобин низковат , но в инструкции прочла , что вызывает запоры.🤷
Мне помогают глицерин только свечи и в крайняк микролакс. Никакая клетчатка и кефиры не работают 😄 @piscikovae,
Кушала киви прям в кожице, на ночь пила стакан свежего кефира, заваривала чернослив, да и в целом пила много воды…это все работало, но не всегда, бывало, конечно, что и не помогало.
Из препаратов принимала либо свечи, либо капли (регулакс). Свечи - это при экстренных ситуациях, капли больше для планового похода в туалет…на ночь принимала, утром был результат.