Боли в лобке при наклонах: что это может быть и что делать?

Здравствуйте 🌷
Может у кого-то так было: болит в области лобка прям по центру, когда наклоняешься вперёд или назад, тяжело ходить в туалет, а вчера стреляло от боли в *опе аж. Что может быть?