ГВ: что исключить?

ссылка

Только от алкоголя))ем всё

Это индивидуально . Наблюдайте и поймете какие продукты надо убрать

Моя реагировала на булки, плюс все, что дает большое газообразование

С сыном Ела все, с первого дня и кофе и шоколад и «о боже» борщ 🤪

А вот с дочкой пыталась диету соблюдать, мама настаивала что так надо, в итоге недоедание, нервная постоянно была , срывалась на всех😟 где то месяц я так прожила, потом начала все пробовать по чуть и стала все кушать

Можно есть все, что ели во время беременности.

Сидела на гречке с уткой и чаем с газетным печеньем, месяца 4 держалась, похудела очень, мне это понравилось, но как я только стала замечать, что никак еда не влияет на ребенка, стала есть все подряд) кроме энергетиков, алкоголя и кофе(его я даже не люблю)

Очень много молочки употребляла и во время беременности и во врем гв , когда стала дочке вводить ее, были срыгивания сильные и обильные, сходили к врачу и сдали анализы, в итоге у нее переизбыток антител к молочке, желчный плохо работает, ферменты в нужном количестве не вырабатываются, в общем вывод я сделала такой, что можно всё, но в меру!)

Не было такого

До трех месяцев только молочку убирала

Моя соседка по палате в роддоме на вторые сутки заказала мужу курочку гриль и булочки с малиной и еще там что то, запивала она все это ананасовым лимонадом 🤣 я никогда не забуду как он привез ей 2 огромных пакета из пятерочки в роддом с едой 😳😁 и ничего, я сидела на диете и только страдала от этого