Мамы, помогите, пожалуйста! Как избавиться от материнского выгорания, если 2 детей всегда только со мной и сбагрить их некуда? Няни нет, бабушек/дедушек рядом тоже. Муж, так скажем, в коммандировке уже почти 2 года с редкими отпусками по 2 недели, если повезет. А я не вывожу уже морально и эмоционально. Может есть какие-то эффективные техники, типа пойти в лес и поорать,только без поорать?
Даете ли вы своим совсем малышам поорать или носите на руках, пока не успокоится? 🐤
Ну что, на 32 до конечной, а дальше там куда? Хотим поорать съездить 😂
Чот ПМС. Охота поругаться. С мужем не комильфо, он мне еще нужен... Давайте про вакцинацию, прикорм, что ради пособий нарожала. Я вот всех детей с трех месяцев прикармливала, прививки всем ставила, и пособия очень люблю, особенно последние пару лет)) #поорать
Тетки 30+, какую бы песню поорали во все горло?
Как не застрелиться при прорезывании зубов? Я хочу поорать в лес🔫
Луиза·
Мама дочки (2 года)
Няню наймите на пару часов в день, чисто себя морально разгружать, на 1 день в неделю, сразу легче станет.
Ксения·
Мама сына (3 года)
Может сад какой, хотяб на пару часов или няня, или объединиться с другими мамами. Увы, тут без чудес, материнство серьёзная нагрузка на нервную систему, без отдыха она истощается и просто поорать это не изменит
Катя·
Мама троих детей
Пережить просто надо, подключить садик, станет полегче, время на себя появится
Дарья·
Мама сына (1 год)
Няня в вашем присутствии
Мне помогло
Частный сад
Ну и психиатр помог мне таблетками
Яна Андреевна·
Какой возраст у детей?
Джулиа ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Мне иногда хочется взять топор и превратить дерево в опилки
Думаю мне бы очень помогло
А вообще я уже молится начала Богу
Рыдаю прошу терпения и сил и становится полегче
Реально задумываюсь о няне , хоть на пару часов пусть дома с ними посидит, а самой посидеть в лесу хочется смотря в одну точку
jgffhjkkgdsjdjbdjkskjshjxkh·
Никак, только отдых от детей. Ищите с кем оставить их хотя бы на полдня🤷
Марина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Попросить подруг на пару часиков и немного отдохнуть, частный сад иногда или может уже скоро обычный сад?