Какие десерты можно есть при похудении?
Мои топ-3 десерта, с калорийностью меньше 100ккал.
Девочки, решила поделиться, вдруг для кого-то актуально.
1. Мороженое самокат без сахара. Очень вкусное. В одном стаканчике - 90ккал.
2. Пудинг карамель от 0грамм. Замачиваю овсянку с молоком с вечера, добавляю карамель и ягоды. Объедение. 30ккал на 100гр. Считайте почти без калорий👍
3. Протеиновый пудинг без сахара. Есть ванильный и шоколадный. Мне больше зашел шоколадный. 80 ккал на 100гр.
С февраля похудела почти на 10кг (была ~59кг, сейчас 49кг.) Ура, ура!! 🙌
Комментарии
Все вкусно из вашего списка, кроме пудинга 😀 не смогла его съесть есть
Классный у вас результат, поздравляю 👍
@anna-n21, по-моему ванильный покупала. Куплю шоколадный, дам еще шанс 😀 а экспоненту пробовали и сгущенку zero?
@monika1411, неа, у сгущенки отзывы плохие были, не рискнула😆 а экспоненту нет, можно ссылку?
Еще пробовала шоколадный сироп-пудинг от Mr. Djemius, гадость редкостная 🥴🙈
Мне вообще это мороженое не понравилось ( выбросила . Зайдет наверное если вообще во всем себя ограничиваешь и хоть что -то сладкое съесть …
Мне вот очень понравилось. Хотя я та еще сладкоежка. Сейчас да, обхожусь без сникерсов, рафаэлок и киндеров, возможно потому зашло.
@mommom0, карамельный не встречала, а протеиновый от Erhmann да, в самокате беру
О, да! сама не пробовала, какой берете?☺️
@anna-n21 бон пари!!!))) Стреляющий такой))) вообще мое любимое мороженое))
Обожаю эту штуку, можно ещё банановый взять, тоже том🙂
@natali_dyat, я вообще подсела на них)) вначале ела 1/2, когда хотела похудеть)) сейчас могу и целую за раз забабахать😂
Ух ты класс! Спасибо’
А Вы только диетой худели?
Или спортом может занимались ?