Набор веса при беременности: где норма?

Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог

Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А

главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...

Всем спасибо за внимание🙂кто понял смысл тот понял) все кто хочет пожаловаться на то, что витамины не помогают -зайдите на мой последний пост -он для вас ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Я очень часто тут читаю о мамской усталости, выгорании, состоянии «на грани» и что хочу вам сказать!

Вам все дают советы о том, что срочно просить помощи у бабушек, мужей, подруг и тд. Это все понятно! Но я от души душевно в душу рекомендую заняться здоровьем! Мы прям знатно недооцениваем зависимость своего психосостояния от дефи...

Защита от солнца часть вторая✌🏽

Для тех, кто пропустил первый пост 👉🏽ссылка

В этом посте уж постараюсь не писать многобукв🤪 но это не точно😆

Короче!

Все солнцезащитные средства делятся на три типа:

1. Минеральные фильтры

2. Химические фильтры

3. Минеральные+химические

Как можно догадаться, минеральные натуральные фильтры самые безопасные!✅ Они физически защищают кожу от УФ отражая и рассеивая лучи, а не поглощая их. Также данные фильтры вступая в контакт с пря...

Друзья, делюсь важной новостью!

Тема актуальная и к ней ни раз подступался наш законодатель.

Алименты на детей, после достижения ими 18 лет при условии получения образования на очной форме обучения.

Поднимите руку те, кто стал себя полноценно обеспечивать с 18-ти лет?

Лично меня содержали родители на протяжении всех четырех лет, что я училась в бакалавриате на юрфаке. От еды до одежды.

Согласитесь, когда «пары» с 09:00 до 16/17 часов вечера, работу можно найти разве что ночную.

Но при та...

Вчера переодеваюсь перед сном , и муж такой :" Мне нравится как ты уверенно ходишь . А как же твое вечное (показывает как я раньше всегда прятала грудь руками )". Я говорю ну да ! А для чего я ее сделала , чтоб и дальше прятаться от тебя ?😁 Новая грудь помогла мне избавиться от комплексов , стать уверенной в себе , повысить самооценку 👌🏼

Поэтому я теперь хожу с высоко поднятой головой 😁

Одна проблемка все же добавилась - теперь спереди платья приподнимаются за счет груди , стали короче . Но это...