Есть меню на котором я скинула 28 кг с января, и продолжаю идти к цели, покупала у нутрициолога, продаю в 3 раза дешевле , если кому интересно отбращайтесь , всего 500 руб

Меню идет на месяц, разбит по неделям, подробное, с фото и подсчетом каллорий, продукты доступные, не нужно заморачиваться над готовкой, и без голодовки