Бег по утрам в Ривьере: кто бегает и как начать?
Может кто хочет бегать или уже бегает по утрам в Ривьера? Хочу начать бегать , но каждое утро выключаю будильник, когда с кем то , то чувство ,что тебя ждут идет впереди лени 😂
Комментарии
Бегать я согласна , а вот встать в 5.45 нет 😂 мне надо в 8 выйти уже на работу
@victoriao, бегите вечером, почему нет? Если спорт порождает в вашей жизни стресс, то он все равно не принесет пользы😉
Нужно поставить себе цель ради чего бегать.
Если цели нет, то мозг начинает искать 100500 причин чтобы этого не делать.
Так как бег это энергозатратное дело, мозг не любит такие вещи. Энергия ему самому нужна.
Так что все зависит от цели.
Я бегаю, но в своем дворе. Ревьера мне далеко.
Соглашусь бегать только с таким видом ( на Манхэттен) 😂😂😂
Мне кажется , я и тогда решу , что сон важнее 😂
Научитесь бегать одна и будет кайф. Но я вот очень редко могу себя заставить бегать утром. Даже сейчас, вчера была жара, но мне легче в 19:30 пойти бегать, когда солнце спряталось за гору уже, чем утром бежишь и загораешь😅