galileo
apple5j
galileo·Мама троих детей

Девочки, всем привет! Не знаю, может у кого из я вас было такое, у меня режим после рождения младшего стал просто ужасным. Вернее режим сна. Я засыпаю где к 4 и просыпаюсь в 11 или 12 это просто жесть когда ты пол дня проводишь во сне. Как наладить? В Общем с завтрашнего дня никаких гаджетов после 10, и буду стараться просыпаться на пол часа раньше каждые 3-4 дня. Кто со мной? Кто то ставит сюда как худеет, я же буду ставить гигиену сна, не знаю как правильно выразиться

Комментарии

hatalogluaigerim
Айгерим·Мама двоих (1 год, 4 года)

Поставьте будильник встаньте в 8 утра и вечером рано будете засыпать. Мы с дитьми один раз так сбили режим когда доча не ходила в садик засыпали в 12-1 час ночи просыпали в 12 дня и я как зомби. Потом начала просыпать в 7.30 дочу в садик возила и вечером в 10-11 я уже хотела спать

Нравится Ответить
Читайте также
Оля
honey_olli
Оля·Мама дочки-младенца

Как пережить зубы?

В предвкушении 4 ночи без сна... опять просыпается через каждые пол часа😭😭😭

2
idlove @honey_olli, ещё можно доктора мякиша использовать , в микроволновке греете и на животик ребёнку прикладываете ) от
alena.sid Точно зубы?
honey_olli @shoko-ballerin, точно
Читать все 69 комментариев →
Надежда Ковалева (Копылова)
firchenok
Надежда Ковалева (Копылова)·Мама сына-младенца

У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и следовательно режим рушится нафиг!!!

tree_2023 Спит - не трогай. У нас с мужем такое правило в семье))
pop_korn777 Мы всегда выходим гулять с коляской. Или на 1 сон или на 2. Он там всегда сразу
ulyaserf Не бужу! Мне кажется, что такие малявка спят ровно столько, сколько надо. Ну и режим у нас
Читать все 94 комментария →
‎إيسمرالدة 🌸
esmiralda_
‎إيسمرالدة 🌸·Мама двоих (младенец)

Напишите пожалуйста режим сна у ваших детей в 6 месяцев в течении дня.

Я не знаю как распределить её режим в течении дня, чтобы она в ночной сон уже уходила в 21.00.

Раньше всегда у неё был отбой в 21.00 , затем просыпалась на ночные кормления.

Сейчас режим вообще сбился. Очень сложно организовать так, чтобы в ночной сон уходила в 21.00.

Зачастую днём спит в такое время, что просыпается в 7-8 вечера, а затем уже сложно уложить в 9 вечера на ночной сон. Начинаются капризы и сопротивления...

Читать далее →
1
lilu_bb В 6 месяцев режим был такой: Подъем 6:30, первый сон 8:30-10:00, второй сон 12:30-14:00, 3 сон 16:15-16:45.
gmailcom Если выстроите режим по нормам , то не обязательно ребёнок будет укладываться на ночь в одно и
kamilova19 У моей мадам вообще режима никакого нет, по сравнению с сыном, у него с рождения был хороший
Читать все 89 комментариев →