Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
galileo
galileo
Мама троих детей

Девочки, всем привет! Не знаю, может у кого из я вас было такое, у меня режим после рождения младшего стал просто…

Девочки, всем привет! Не знаю, может у кого из я вас было такое, у меня режим после рождения младшего стал просто ужасным. Вернее режим сна. Я засыпаю где к 4 и просыпаюсь в 11 или 12 это просто жесть когда ты пол дня проводишь во сне. Как наладить? В Общем с завтрашнего дня никаких гаджетов после 10, и буду стараться просыпаться на пол часа раньше каждые 3-4 дня. Кто со мной? Кто то ставит сюда как худеет, я же буду ставить гигиену сна, не знаю как правильно выразиться

1

Комментарии

hatalogluaigerim

Айгерим

Мама двоих (1 год, 4 года)

Поставьте будильник встаньте в 8 утра и вечером рано будете засыпать. Мы с дитьми один раз так сбили режим когда доча не ходила в садик засыпали в 12-1 час ночи просыпали в 12 дня и я как зомби. Потом начала просыпать в 7.30 дочу в садик возила и вечером в 10-11 я уже хотела спать

Как наладить режим сна ребенка в саду?

Сбили режим ребенку, в саду не умеют укладывать и теперь на дневной сон ответ я не буду/не хочу спать и ор! Я говорю будешь дальше просто так орать - тресну, чтобы хоть не зря орал и замолкает, выхожу на 5 минут прихожу спит. Естественно до этого были уговоры из разряда сон полезен и это обязательно для твоего здоровья, но человек прогнет кого угодно, но не меня 😁 понятно почти сразу что прошу. Как мне быть с садом? Они там все мягкие и пытаются договориться, а не ставить условие, а для меня важен режим и дневной сон, без сна я как забираю человека из сада вижу что настроение не то.

У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и…

У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и следовательно режим рушится нафиг!!!

Напишите пожалуйста режим сна у ваших детей в 6 месяцев в течении дня.

Напишите пожалуйста режим сна у ваших детей в 6 месяцев в течении дня. Я не знаю как распределить её режим в течении дня, чтобы она в ночной сон уже уходила в 21.00. Раньше всегда у неё был отбой в 21.00 , затем просыпалась на ночные кормления. Сейчас режим вообще сбился. Очень сложно организовать так, чтобы в ночной сон уходила в 21.00. Зачастую днём спит в такое время, что просыпается в 7-8 вечера, а затем уже сложно уложить в 9 вечера на ночной сон. Начинаются капризы и сопротивления. Получается что в ночной сон уходит в основном в 10, а иногда и в 11 ночи, а затем ещё и просыпается ночью по 100 раз. Я читала что в 6 месяцев у детей уже бывает режим сна, у нас наоборот весь режим именно в 6 месяцев коту под хвост.