Порекомендуйте психотерапевта для взрослой страдающей тетки..тревога/депрессия/рпп. Не хочу уже таблетки..хочу решить…

Зграблев Илья Игоревич))

Могу КПТ психолога порекомендовать у нее своя клиника есть, но онлайн ( другой город) . Долго себе искала подходящего и нашла не в СПБ. Но все же надо перебирать … так как каждому свой врач .

В Питере ходила к Лигите Брониславовне Муране… 50/50 у нее и КПТ и Гештальт … мне не очень подошла.

Сейчас семейный психолог ведет меня + сын . Сын заговорил на 5-6 сессии . По поводу его СДВГ / плохого поведения и моего выгорания из-за этого ( я все же интроверт на 70% и мне тяжело очень , плюс слабая нервная система , а он экстраверт на 200% и липучка) . Это Эльвира Тимуровна. Ей ++ конечно.

У меня сбивает нервы конечно назойливость сына в большей мере после лечения АД и депрессии ( в ремиссии более 5 лет), пока тоже не ощущаю надобность повторного приема АД ( было 2 курса , результат 5+).

Но под вопросом повтор Золофта . У меня ГТР стоит , но проявлений именно ГТР пока не было 🤷🏼‍♀️ за последние годы , прям явного. Кроме невротической бессонницы изредка.

РПП напрямую зависит у меня от тревоги , проявление РПП тоже пока нет , тихо. Но иногда , если понервничаю конечно хочется заесть все , пропадает чувство насыщения и беда. Вот тут скорее всего прием Феварина мне глушил РПП. Но я пока его лечу через эндокринолога и гинеколога. Не готова морально еще на год выпасть с таблетками. На своих ресурсах вытаскиваю 😅 которых маловато, но … пока есть.

Если вдруг почувствую , что все . Придется конечно возобновить АД. 😔 Но не хотелось бы. Надеюсь , что психологи вытянут с врачами пока мое ровное состояние и веселое.