Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама сына (1 год)

Как побороть социофобию?

У меня социофобия и я боюсь новых людей, нового общения.

Я не могу даже позвонить и заказать себе покушать. Я начинаю запинаться, заикаться, не выговариваю слова, неправильно формулирую предложение

Я мама и к сожалению должна сталкиваться с новыми людьми.

Нужно заниматься документами для детского сада, а любой поход в разные учреждения приносит мне стресс. Как я буду общаться с воспитателями, заучем и тд?

Как вообще побороть этот страх?

А если на меня кричат чужие люди, так я вообще могу заплакать.

Может к психиатру надо или к психологу?

22
социофобиястрахобщение

Лучший комментарий

t_ralina

Ралина

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Тяжело так жить дальше будет, нужно бороться с этим. Психолог в помощь тоже

Отметок «Нравится»: 1

Комментарии

mamochkavteme

Arina

Надо бы

Сходите обязательно

Отметок «Нравится»: 0
lenatrusova66

Елена

Мама сына (1 год)

Только к кому?

Я не знаю кто прорабатывает эти страхи, психолог или психиатр.

В детстве я была гипер активна, любила общаться, болтала много, поэтому у меня не было подружек, все дразнили меня. Бабушка вообще говорила что я как ненормальная, ну и со временем я закрылась.

Отметок «Нравится»: 0
jeneva.a

Аврора

Я точно такая же. Тоже не знаю что с этим сделать

Отметок «Нравится»: 1
lenatrusova66

Елена

Мама сына (1 год)

Много таких. Но приходит время и надо как то бороться с этим. Я вообще с ума сойду когда ребёнок пойдёт в садик.

Отметок «Нравится»: 0
t_ralina

Ралина

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Тяжело так жить дальше будет, нужно бороться с этим. Психолог в помощь тоже

Отметок «Нравится»: 1
wikki1996

Виктория

Мама сына (2 года)

Я бы к психологу сходила. Это очень же мешает жить полноценно

Отметок «Нравится»: 0
lenatrusova66

Елена

Мама сына (1 год)

Да, вы правы. Запишусь в ближайшее время.

Отметок «Нравится»: 0
aquamarine63

Мари

Я была такой пока не поработала в кц, но все равно ненавижу звонить и куда то записываться. Прям стресс 😩

Отметок «Нравится»: 1
ketrinv

Кетрин

Тоже такая была.

Пришлось в одно время работать менеджером по продажам (в т.ч. на холодных звонках). Годика 3-4...и теперь всех, кого надо достану, общий язык с любым найду. Никакого дискомфорта больше нет.

Отметок «Нравится»: 0
lenatrusova66

Елена

Мама сына (1 год)

А это идея. Надо попробовать.

Отметок «Нравится»: 1
kcehur

КсеНоH

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

К психологу

А вообще надо кидать себя в эти ситуации. А не избегать их. Тогда есть вероятность что избавитесь от страха

Отметок «Нравится»: 2
lenatrusova66

Елена

Мама сына (1 год)

Если на меня со стороны посмотреть когда я разговариваю с чужими, то кажется что я какая то больная. Смотрю на своих знакомых, родных, они танцуют в компании, веселятся, разговаривают уверенно, так же охото, но стоит взять себя в руки и подойти с кем то заговорить, то всё, глаза в пол, слова путаются и пипец, приплыли.

Пытаюсь общаться, но тяжело мне это даётся.

Отметок «Нравится»: 0
riri_ri

Имя

Мама сына (1 год)

надо к психологу, выяснить причину. вы еще молоды, все получится. я не люблю знакомства на детских площадках, жены друзей мужа, болтовня с парикмахером - стараюсь избегать по возможности, не боюсь, а не люблю. я интроверт со стажем😂 но очень долго работала с людьми поэтому если по делу - без проблем.

Отметок «Нравится»: 1
lenatrusova66

Елена

Мама сына (1 год)

Причина есть. Меня травили родные и дети в садике, за мою чрезмерную гипер активность и болтовню. Не кто не хотел со мной дружить. Родные говорили что бы я чуть примолкла, рот затыкали. Ну и ближе к школе я закрылась совсем. До 9 класса не было подруг.

Отметок «Нравится»: 0
riri_ri

Имя

Мама сына (1 год)

все что нас не ломает - делает нас страннее, это факт. и с этим можно и нужно жить, лечить, улучшать. сейчас у вас будет новая жизнь. материнство меняет и раскрывает женщину по новому из за любви❤️ обнимаю вас 🫂 попробуйте психолога, книги, фильмы.

Отметок «Нравится»: 1
lenatrusova66

Елена

Мама сына (1 год)

спасибо ❤️

Отметок «Нравится»: 0
altairzvexda

Альфиюшка

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Обычно с появлением детей женщины становятся более уверенными, смелыми и целеустремлённым. Возьмите себя в руки. Для вашего ребёнка Вы - целый мир, человек, который защитит от всех и всего.

Отметок «Нравится»: 0
lenatrusova66

Елена

Мама сына (1 год)

Спасибо. У меня аж глаза заслезились. 😊

Отметок «Нравится»: 0
altairzvexda

Альфиюшка

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Вы намного сильнее, чем вы думаете! Шлите всех лесом, кто говорит вам гадости и вцеляет неуверенность в себе! Вы мать, ты тигрица, которая создаст максимально хорошие условия для своих детенышей и сможет показать зубки, когда это потребуется! Жизнь сложная штука и надо уметь постоять за себя и свою семью.

Отметок «Нравится»: 0
lenatrusova66

Елена

Мама сына (1 год)

спасибо вам за поддержку💕

Хорошо, что есть такие люди как вы. 🙏

Отметок «Нравится»: 0
tanja56

Татьяна

Мама двоих (3 года, 10 лет)

Идти на работу связанную со звонками по телефону - через пару месяцев будете болтать не замолкая по телефону - мой личный опыт:) в личном общении все осталось как прежде

Отметок «Нравится»: 0
lady_mary

Мария

Мама троих детей

Я раньше тоже страдала таким, в магазине даже боялась в отделы некоторые зайти, не говоря уже чтобы попросить что-то, или позвонить узнать что-нибудь. Это прям ломка, переступание через себя, выход из зоны комфорта.

Приехала учиться в другой город одна, просто постепенно стала переступать через себя и выходить из этого состояния. Позже на работе еще пришлось общаться с разными людьми, звонить подрядчикам и т.п. Сейчас это уже в прошлом, справилась без психолога.

Не знаю на счёт того как это связано именно с социофобией, скорее с неуверенностью в себе.

Отметок «Нравится»: 1
sobyanina-m

Марина Акимова

Мама троих детей

К психолгу, психиатры больше медикаметозно работают.

Это поправимо, очень многие с этим сталкиваются. То что Вы это видите и готовы с этим работать, это уже первый шажочек))

Отметок «Нравится»: 0