Что делать с выпирающим животом после кесарева сечения?

Уже никуда к сожалению, это проблема всех женщин, кто рожал кс.

У меня кусок кожи висит с одной стороны над швом, с одной нормально, шов выровнялся с животом, а с другой нависает😅

Вы же беременная)

Я думаю дело не в кесаревом, а в слабости глубоких мышц живота м тазового дна после беременности. С этим можно работать, делая специальные упражнения!

Весь живот округлён или только валик над швом?

У меня так же. Утром ещё норм жить (хотя тоже есть округление от пупка до шва) а вечером я бегемот. 😢

Качать живот,выход один

качать живот тут не поможет думаю)

пресс то появится, а шарик останется.

у меня тоже такая история.

я если честно ленюсь основательно взяться за это, но уже стал меньше.

у меня осанка играет роль, дыхание, слабость мышц тазового дна.

хожу на тренировки, но пресс не закачиваю