Продуло руку при беременности: что делать до завтра? Болит шея, плечо

Девочки, помогайте, что можно сделать до завтра. Продуло руку, сегодня не могу её поднять. Боль от шеи до плеча и ниже почти до локтя. Беременность 23 нед. Чем можно снять боль, к неврологу только завтра, а болит адски.