Девочки, посоветуйте кто что пил во время беременности, при сильном нервном напряжении? Успокоительное какое то можно?сильно нервничаю последние пару дней, так что сердце колотиься, как будто выскочит, ощущение не из приятных.. #первыйпост
Мамы делятся опытом сдачи квартиры и советами, как не прогадать с жильцами. Присоединяйтесь к обсуждению!
Куда ехать , у меня пошла кровь сильно
Я та самая жена, которая не гладит одежду🤣 только на мероприятия или если очень сильно помято уахах. Постельные вообще в жизни не гладила
Ставить ëлку с ребенком 1,6 сильно плохая идея? Каждый год ставим, хочется и в этот раз, но мне кажется она будет снесена сразу же. Поделитесь, кто что делал 🙌
Девочки нужен фильм про жизнь Поплакать ,эмоционально сильный Очень нужен
Ирина·
Мама подростка, беременна (38 нед.)
Ни чего не пила, общалась с психологом
Елена С·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Вы знаете причину этого напряжения или это само проявляется, на ровном месте, так сказать?
Дарья··
Мама двоих (12 лет, 17 лет), ждёт третьего
Нет есть причины конечно, просто не такие катастрофические причины, а реакция слишком уж эмоциональная, сердцебиение сильно, такое ощущение, что вот вот и меня приступ трясучки схватит, при чем я это всё молча переживаю, не срываюсь, а внутренне пытаюсь себя успокоить, способ конечно не очень помогает, поэтому и думаю может валерьянку или ещё что попить
Елена С··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
попробуйте магний, для начала, лучше после консультации с врачом и дыхание. Дыхание очень хорошо может стабилизировать при усиленном сердцебиении. Медленный вдох через рот на 4 счета, и ещё более медленный выдох через нос на 8 счетов( или более) т.е выдох должен быть длиннее. И так.пока не придете в норму. Умывайтесь холодной водой в такие моменты, тоже помогает. Но, в идеале, если есть на то причины, надо от них избавляться)
Дарья··
Мама двоих (12 лет, 17 лет), ждёт третьего
спасибо🙏💕 магний уже месяц почти как пью, только ни +, ни - не заметила
)
оксана·
Мама двоих (2 года, 15 лет)
Вам наверно только магний Б6 можно.
Ekaterina·
Капли Баха , магний